Het overlijden van je kind is een ingrijpende en verdrietige gebeurtenis. Of je kind nu onverwacht is overleden of je wist dat het einde dichterbij kwam, op zo’n moment kun je je nauwelijks voorbereiden. Naast het verdriet en de emoties die op je afkomen, moet er na het overlijden veel geregeld worden. Op deze pagina vind je informatie over keuzes en praktische zaken.
Info bij overlijden
Regelen
Na het overlijden van je kind moet een (huis)arts de dood officieel vaststellen. Dat hoeft niet meteen. Neem direct na het overlijden ruimte voor jezelf om ongestoord bij je kind te zijn en je verdriet te delen met je partner, andere kinderen en naasten. Je hoeft de arts pas te bellen als je eraan toe bent. Pas daarna neem je contact op met een uitvaartbegeleider.
Ook moet er van het overlijden uiterlijk op de dag van de uitvaart of crematie aangifte worden gedaan bij de burgerlijke stand van de gemeente waar je woont.
Laatste verzorging
Nadat een arts het overlijden heeft vastgesteld, komt het moment om je kind te verzorgen. Veel ouders doen dit graag zelf, samen met hun partner of met andere dierbaren. Maar je kunt het ook aan de (thuiszorg)verpleegkundige of de uitvaartbegeleider vragen. Zij kunnen je precies uitleggen wat er mogelijk is. Ook kunnen ze samen met jou je kind verzorgen als je dat wilt. Volg je gevoel of doe het zoals je kind het graag wilde.
Het vinden van een uitvaartbegeleider
Als er nog niemand in beeld is, kun je vrienden en familie vragen of ze goede ervaringen hebben met een uitvaartbegeleider. Heb je een uitvaartverzekering? Dan biedt de verzekeraar soms ook een uitvaartbegeleider aan. Maar meestal ben je vrij om iemand te kiezen, afhankelijk van hoe je verzekerd bent. Het is ook mogelijk om de hele uitvaart zelf te organiseren, zonder uitvaartbegeleider.
Je kunt ook je medisch maatschappelijk werker of de thuiszorg om advies vragen voor een uitvaartbegeleider. Het Netwerk Integrale Kindzorg (NIK) in jouw regio kan je ook verder helpen. En via ‘Zorg in uw buurt’ kun je zoeken op uitvaartondernemers in jouw buurt die ervaring hebben met kinderuitvaarten (filter op kinderuitvaart).
Keuzes voor en rondom de uitvaart
Voor en rondom de uitvaart zijn er verschillende keuzes te maken, zoals:
- waar en hoe je je kind wil opbaren. Dat kan thuis, op een andere plek en op verschillende manieren.
- of je je kind wil begraven of cremeren? Soms staat de keuze vanuit je levens- of geloofsovertuiging vast of had je kind of heb jij zelf een voorkeur. Als je nog geen keuze hebt gemaakt, dan heb je misschien iets aan de volgende vragen.
- of je wil kiezen voor een kist, mand of wade.
- of je al dan niet een rouwkaart wil versturen.
Voorbereiden van de afscheidsbijeenkomst
Een afscheidsbijeenkomst is de laatste gelegenheid om samen met anderen je kind te herdenken op een manier die bij hem of haar past. Vaak wordt er een afscheidsbijeenkomst gehouden, maar dat hoeft niet. Als je een afscheidsbijeenkomst organiseert, vraag hulp aan naasten, volg je gevoel, blijf openstaan voor ingevingen en doe alleen wat je wilt en aankunt. Informeer ook naar de kosten en bekijk de mogelijkheden van je eventuele uitvaartverzekering.
Bedenk voor de invulling van de bijeenkomst na over:
- welk vervoer en welke plek bij jullie past
- hoe je wil stilstaan bij het leven van je kind en of je bijvoorbeeld zelf wil spreken
- welke rol je eventuele brussen en andere kinderen wil geven. Zat je kind op school? Dan wordt door hen ook vaak een afscheid georganiseerd.
- of je foto’s of filmopnamen van de bijeenkomt wil laten maken.
- wat je na de afscheidsdienst wil doen.
Neem de tijd om bij je kind te zijn
In de dagen na het overlijden van je kind ben je intensief bezig met de organisatie van het afscheid. Voor je het weet, steek je bijna al je tijd in de voorbereidingen. Ouders vertellen vaak dat die dagen als in een roes voorbijgingen. Toch zijn dit ook de laatste dagen waarin je nog samen bent met je kind. Probeer daarom elke dag ongestoord tijd door te brengen bij je kind, alleen of met je gezin. Dat is niet alleen heel waardevol voor nu, maar ook voor later. Om te voorkomen dat je de hele dag aanloop krijgt, is het handig duidelijke bezoektijden af te spreken. Er is vast een familielid of vriend die dit graag voor jullie wil regelen en bewaken.
Hoe verder?
Je vraagt je misschien hoe je nu verder moet na het overlijden van je kind. Je verdriet is zo heftig, je mist je kind in elke vezel van je lichaam. Kun je ooit verder leven zonder je zoon of dochter? Misschien wil je het liefst slapen en niet meer wakker worden. Of je verdriet uitschreeuwen. Maar als je ’s ochtends wakker wordt, dringt het weer tot je door; mijn kind is dood.
Rouwen om het verlies van je kind is geen kwestie van ‘een plekje geven’, ‘verwerken’ of ‘loslaten’. Rouwen is veel meer het vinden van een nieuwe weg in het leven, waarbij je op een andere manier verbonden kunt blijven met je kind. Je kind is immers altijd bij je: in je gedachten, in elke vezel en porie van je lichaam. Je kind is fysiek niet meer bij je, maar lijkt meer aanwezig dan ooit. En die aanwezigheid wil je vooral vast blijven houden. Wil je meer lezen over rouw en je nieuwe weg vinden? Kijk dan op de pagina fases bij ‘Groeien in gemis’.